Presentación

En esta asignatura nos adentraremos en uno de los aspectos más relevantes e importantes del fútbol. La fisiología es base para entender todo lo que sucede cuando nos movemos de forma muy concisa y fundamentada. Si adquieres una buena base fisiológica, conseguirás entender todo acto de estímulo generado por el entrenamiento y, con ello, optimizar el rendimiento de los futbolistas.

Tema 1: Análisis descriptivo de los esfuerzos realizados por un jugador a través de tecnología GPS y otros estudios

• Introducción y objetivos
• Caracterización de los esfuerzos en el fútbol
• Exigencias a nivel fisiológico
• Cuantificación de la carga de entrenamiento mediante dispositivos GPS
• Identificación y desarrollo de los talentos deportivos
• Especialización temprana
• Desarrollo deportivo a largo plazo
• Desarrollo del trabajo de fuerza en edades tempranas

Tema 2: Biomarcadores asociados al rendimiento deportivo

• Introducción y sus objetivos
• Variables del rendimiento
• Biomarcadores y sus características
• Fisiología y sus aspectos más relevantes

Tema 3: El estímulo de la carga y su cuantificación

• Introduccón y objetivos
• ¿Que denominamos estímulo?
• Los valores y su aplicación
• Procesamiento de la información (función integradora)
• Almacenamiento de la información
• Receptores sensoriales
• Receptores sensoriales de adaptación lenta o rápida (tónico/fásico)
• La intensidad de estimación del estímulo
• La carga
• Concepto de la caga de entrenamiento
• Adaptación metabólica en el entrenamiento
• Síntesis adaptativa de proteínas
• Control metabólico
• Relación entre cargas de entrenamiento y lesiones
• Carga de entrenamiento aplicada al fútbol
• Métodos para la evaluación de la carga interna
• La frecuencia cardíaca (FC)
• La concentración de lactato (La+)
• Consumo máximo de oxígeno (VO2)
• Percepción subjetiva del esfuerzo (RPE)
• Métodos para la evaluación de la carga externa

Tema 4: Fatiga y recuperación

• Introducción y objetivos
• Definiciones de fatiga
• Tipología de fatigas
• Fatiga central
• Fatiga periférica
• Tipos de fatigabilidad en fútbol (nivel práctico)
• Detección de la fatiga crónica o sobreentrenamiento (OTS)
• Clasificación de los métodos y medios de la recuperación de la fatiga
• Métodos integrales o de estilo de vida
• Métodos psicológicos
• Métodos de recuperación activa
• Métodos fisioterapéuticos
• Métodos de recuperación pasiva
• Métodos ergogénicos y nutricionales
• Planificación del proceso de la recuperación de la fatiga
• Distribución semanal de los medios de recuperación de la fatiga

Tema 5: Monitorización y cuantificación tecnológica en el fútbol

• Introducción y objetivos
• Sistemas de captura 3D y edición de vídeo aplicados al fútbol
• Apps de edición de vídeo aplicadas al fútbol
• Instrumentos de medición en el fútbol
• Instrumentos para la medición fisiológica en fútbol
• Nuevas tecnologías para la recuperación del futbolista

Las actividades formativas de la asignatura se han elaborado con el objetivo de adaptar el proceso de aprendizaje a las diferentes capacidades, necesidades e intereses de los alumnos.

Las actividades formativas de esta asignatura son las siguientes:

• Trabajos individuales. Se trata de la lectura y estudio del material básico y del material complementario.
• Participación en eventos. Son actividades programadas todas las semanas del cuatrimestre como sesiones virtuales o foros de debate.

Descargar programación

Estas actividades formativas prácticas se completan, por supuesto, con estas otras:

• Estudio personal.
• Tutorías. Las tutorías se pueden articular a través de diversas herramientas y medios. Durante el desarrollo de la asignatura, el profesor programa tutorías en días concretos para la resolución de dudas de índole estrictamente académico a través de las denominadas «sesiones de consultas». Como complemento de estas sesiones se dispone también del foro «Pregúntale a tu profesor» a través del cual se articulan algunas preguntas de alumnos y las correspondientes respuestas en el que se tratan aspectos generales de la asignatura. Por la propia naturaleza de los medios de comunicación empleados, no existen horarios a los que deba ajustarse el alumno.
• Test final de cada tema.

Las horas de dedicación a cada actividad se detallan en la siguiente tabla:

ACTIVIDADES FORMATIVAS	HORAS POR ASIGNATURA	% PRESENCIAL
Sesiones presenciales virtuales	6 horas	100%
Estudio del material básico	74 horas	0
Lectura del material complementario	40 horas	0
Tests	10 horas	0
Participación en foros de resolución de dudas	20 horas	0
Total	150 horas	-

Bibliografía básica

Recuerda que la bibliografía básica es imprescindible para el estudio de la asignatura. Cuando se indica que no está disponible en el aula virtual, tendrás que obtenerla por otros medios: librería UNIR, biblioteca...

Los textos necesarios para el estudio de la asignatura han sido elaborados por UNIR y están disponibles en formato digital para consulta, descarga e impresión en el aula virtual.

Bibliografía complementaria

• Balagué Serre, N. and Torrents Martín, C. Complejidad y deporte. 2nd. ed. Barcelona: Editorial INDE; 2016.
• Castañer Balcells, M. and Camerino Foguet, O. Manifestaciones Bàsicas De La Motricidad. Lleida: Edicions de la Universitat de Lleida; 2006.
• Bolivar A. Educar en valores Sevilla: Junta de Andalucia; 1998.
• Martín PJJ. Manual de intervención en actividad física, deportes y valores Madrid: Sintesis; 2008.

El sistema de calificación se basa en la siguiente escala numérica:

0 - 4, 9	Suspenso	(SS)
5,0 - 6,9	Aprobado	(AP)
7,0 - 8,9	Notable	(NT)
9,0 - 10	Sobresaliente	(SB)

La calificación se compone de dos partes principales: la participación o asistencia a las sesiones presenciales virtuales y los tests.

El período de recuperación extraordinaria de la asignatura será tres semanas después de que finalice el cuatrimestre al que pertenece dicha asignatura (en esa fecha serán corregidas las actividades de recuperación).

Se generarán dos actas: una al final del período ordinario y otra al final del período extraordinario del cuatrimestre.

Para superar el máster, el estudiante tendrá que aprobar esta asignatura. Si la suspendiera tras el período extraordinario, podrá matricularse en otra edición del máster de esta asignatura en concreto.

Sistema de evaluación	Ponderación min - max
Participación / asistencia a sesiones presenciales virtuales	0% - 10%
Test	0% - 90%

Al tratarse de formación online puedes organizar tu tiempo de estudio como desees, siempre y cuando vayas cumpliendo las fechas de entrega de las actividades y la fecha de exámenes. Nosotros, para ayudarte, te proponemos los siguientes pasos:

1. Desde el Campus virtual podrás acceder al aula virtual de cada asignatura en la que estés matriculado y, además, al aula virtual del Curso de introducción al campus virtual. Aquí podrás consultar la documentación disponible sobre cómo se utilizan las herramientas del aula virtual y sobre cómo se organiza una asignatura en UNIR. También podrás organizar tu plan de trabajo con tu tutor personal.
2. Observa la programación semanal. Allí te indicamos qué parte del temario debes trabajar cada semana.
3. Ya sabes qué trabajo tienes que hacer durante la semana. Accede ahora a la sección Temas del aula virtual. Allí encontrarás el material teórico y práctico del tema correspondiente a esa semana.
4. Comienza con la lectura de las Ideas clave del tema. Este material es el que debes estudiar para superar la asignatura. Consulta, además, las secciones del tema que contienen material complementario: con esto podrás tener una visión más amplia sobre el tema que estaás trabajando..
5. Dedica tiempo al trabajo práctico (sección Actividades). En la programación semanal te detallamos cuáles son las actividades correspondientes a cada semana y qué calificación máxima puedes obtener con cada una de ellas.
6. Te recomendamos que participes en los eventos del curso (clases en directo, foros de debate…). Para conocer la fecha concreta de celebración de los eventos debes consultar las herramientas de comunicación del aula vitual. Tu profesor y tu tutor personal te informarán de las novedades de la asignatura.

En el aula virtual del Curso de introducción al campus virtual encontrarás siempre disponible la documentación donde te explicamos cómo se estructuran los temas y qué podrás encontrar en cada una de sus secciones. Tambén puedes consulltar ahí el funcionamiento de las distintas herramientas del aula virtual: Correo, Foro, Clases en directo, Envío de actividades, etc.