Presentación

Los objetivos generales de esta asignatura son:

• Conocer la relación entre la educación física y la salud y su importancia en la mejora de la calidad de vida de la persona. 
  
• Conocer la relación entre la educación física y la educación en valores y su importancia en la educación integral de la persona.
  
• Conocer las bases del entrenamiento físico en edad escolar.
  
• Conocer los primeros auxilios básicos para las situaciones más comunes dentro de una clase de Educación Física.

Competencias básicas

• CB2: Que los estudiantes sepan aplicar sus conocimientos a su trabajo o vocación de una forma profesional y posean las competencias que suelen demostrarse por medio de la elaboración y defensa de argumentos y la resolución de problemas dentro de su área de estudio
• CB3: Que los estudiantes tengan la capacidad de reunir e interpretar datos relevantes (normalmente dentro de su área de estudio) para emitir juicios que incluyan una reflexión sobre temas relevantes de índole social, científica o ética
• CB4: Que los estudiantes puedan transmitir información, ideas, problemas y soluciones a un público tanto especializado como no especializado

Competencias generales

• CG2: Promover y facilitar los aprendizajes en la primera infancia, desde una perspectiva globalizadora e integradora de las diferentes dimensiones cognitiva, emocional, psicomotora y volitiva.
• CG5: Diseñar y regular espacios de aprendizaje en contextos de diversidad y que atiendan a la igualdad de género, a la equidad y al respecto a los derechos humanos que conformen los valores de la formación ciudadana.
• CG15: Reflexionar sobre las prácticas de aula para innovar y mejorar la labor docente.
• CG16: Adquirir hábitos y destrezas para el aprendizaje autónomo y cooperativo y promoverlo entre los estudiantes.

Competencias específicas

• CMEF-1: Conocimiento teórico-práctico de las bases de psicomotricidad.
• CMEF-2: Habilidad en el diseño y puesta en práctica de tareas psicomotrices.
• CMEF-3: Conocimiento aplicado de las bases anatómicas y fisiológicas del cuerpo humano, en especial aquellas relacionadas con el movimiento y el ejercicio físico.
• CMEF-4: Comprensión y capacidad para describir las funciones básicas de los sistemas y aparatos del organismo humano sano durante el ejercicio físico y las repercusiones de la actividad física, realizada de forma adecuada o inadecuada, sobre la salud y la calidad de vida.
• CMEF-5: Conocimiento y capacidad para resolver situaciones básicas de primeros auxilios dentro de la clase de Educación Física.
• CMEF-6: Capacidad para diseñar, desarrollar y evaluar los procesos de enseñanza-aprendizaje relativos a la actividad física y el deporte con atención a las características individuales y contextuales de las personas en edad escolar y a la selección y utilización del material y equipamiento deportivo, adecuado para cada tipo de actividad.
• CMEF-7: Capacidad para promover la formación de hábitos perdurables y autónomos de práctica de la actividad física y del deporte entre la población escolar.
• CMEF-8: Capacidad para mejorar las habilidad corporales expresivas, comunicativas y estéticas tanto de forma individual como en grupo y atendiendo a la diversidad de los alumnos.
• CMEF-9: Comprensión, integración y adquisición de conocimientos y habilidades procedimentales para gestionar la expresión corporal y sus manifestaciones expresivas dentro de un contexto escolar incentivando en el alumno la imaginación y la creatividad.
• CMEF-10: Capacidad para diseñar, desarrollar y evaluar los procesos de enseñanza-aprendizaje relativos a la actividad física y el deporte con atención a las características individuales y contextuales de las personas en edad escolar.
• CMEF-11: Capacidad para promover la formación de hábitos perdurables y autónomos de práctica de la actividad física y del deporte entre la población escolar.
• CMEF-12: Capacidad para seleccionar y utilizar de forma adecuada el material y equipamiento deportivo, adecuado para cada tipo de actividad dentro de la clase de educación física.
• CMEF-13: Capacidad para mejorar las habilidades corporales expresivas, comunicativas y estéticas tanto de forma individual como en grupo y atendiendo a la diversidad de los alumnos.
• CMEF-14: Comprensión, integración y adquisición de conocimientos y habilidades procedimentales para gestionar la expresión corporal y sus manifestaciones expresivas dentro de un contexto escolar.
• CMEF-15: Capacidad para incentivar en el alumno la imaginación y la creatividad por medio del estudio de las diferentes técnicas expresivas corporales.

Tema 1. Educación Física y Salud

• La educación física y la salud
• Definición de educación física y su relación con la salud
• Educación Física y Salud: evidencia científica
• Otro término relacionado con la salud: la calidad de vida

Tema 2. Educación Física y Salud: entrenamiento en Educación Primaria (I)

• La aptitud o condición física
• El entrenamiento y la adaptación
• La fatiga y la recuperación
• Los componentes del entrenamiento
• Principios del entrenamiento

Tema 3. Educación Física y Salud: entrenamiento en Educación Primaria (II)

• La forma atlética o deportiva
• La adaptación al entrenamiento
• Sistemas energéticos de producción de energía
• Antes de empezar: la seguridad
• Las capacidades condicionales y coordinativas

Tema 4. Educación Física y Salud: entrenamiento en Educación Primaria (III)

• Evaluación de la intensidad del esfuerzo en Educación Física
• Trabajo de las capacidades condicionales en Educación Física: Educación Primaria 
• Evaluación de las capacidades condicionales en Educación Física: Educación Primaria

Tema 5. Educación física y Salud: primeros auxilios básicos (I)

• Introducción y principios generales
• Evaluación del accidentado
• Orden de actuación: reanimación cardiopulmonar básica
• Alteraciones de consciencia. Posición lateral de seguridad
• Obstrucción de la vía aérea: asfixias

Tema 6. Educación Física y Salud: primeros auxilios básicos (II)

• Hemorragias: shock
• Traumatismos
• Lesiones debidas a la temperatura
• Urgencias neurológicas
• Otras urgencias
• El botiquín

Tema 7. Didáctica de la educación física, en relación a la salud y a la mejora de la calidad de vida  en Educación Primaria

• La higiene en Educación Física
• Enseñanza de los primeros auxilios en Educación Primaria
• Contenidos de la actividad física y salud

Tema 8. Didáctica de la educación física, en relación a la educación en valores en Educación Primaria 

• Metodología de la educación en actitudes, valores y normas
• Influencia del contexto social en la educación en actitudes, valores y normas
• Evaluación en la educación en actitudes, valores y normas
• Intervención educativa en actitudes, valores y normas en Educación Física

Tema 9. Actualidad y futuro de la educación física

• La educación física actual
• El futuro de la educación física

Las actividades formativas de la asignatura se han elaborado con el objetivo de adaptar el proceso de aprendizaje a las diferentes capacidades, necesidades e intereses de los alumnos.

Las actividades formativas de esta asignatura son las siguientes:

• Trabajos.Se trata de diversos trabajos repartidos a lo largo del cuatrimestre. En el Aula virtual encontrarás toda la información sobre cómo desarrollarlos y cómo y cuándo entregarlos.
• Participación en eventos.Son eventos programados todas las semanas del cuatrimestre: sesiones presenciales virtuales, foros de debate, test, etc. También puedes encontrar la información necesaria para participar en los eventos en la programación semanal y en el Aula virtual.
• Comentarios de lecturas.Es un tipo de actividad muy concreto que consiste en el análisis de textos de artículos de autores expertos en diferentes temas de la asignatura..

En la programación semanal puedes consultar cuáles son las actividades concretas que tienes que realizar en esta asignatura.

Estas actividades formativas prácticas se completan, por supuesto, con estas otras:

• Estudio personal
• Tutorías. Las tutorías se pueden articular a través de diversas herramientas y medios. Durante el desarrollo de la asignatura, el profesor programa tutorías en días concretos para la resolución de dudas de índole estrictamente académico a través de las denominadas “sesiones de consultas”. Como complemento de estas sesiones se dispone también del foro “Pregúntale al profesor de la asignatura” a través del cual se articulan algunas preguntas de alumnos y las correspondientes respuestas en el que se tratan aspectos generales de la asignatura. Por la propia naturaleza de los medios de comunicación empleados, no existen horarios a los que deba ajustarse el alumno.
• Examen final presencial u online

Las horas de dedicación a cada actividad se detallan en la siguiente tabla:

Bibliografía

Bibliografía básica

Ferrer San Juan, Alejandro (2012). La educación física, la salud y la educación en valores. Logroño: UNIR.

El manual básico de esta asignatura ha sido elaborado por la UNIR y está disponible en formato digital para consulta, descarga e impresión en el aula virtual.

Bibliografía complementaria

El manual de la asignatura contiene una bibliografía muy extensa sobre los diferentes temas tratados en cada capítulo.

Además puedes consultar estas referencias:

Arufe Giráldez, Víctor (2011). La educación en valores en el aula de educación física: ¿mito o realidad? Revista digital de Educación Física, 9. Recuperado el 26 de noviembre de 2012 en: http://emasf.webcindario.com/La_educacion_en_valores_en_el_aula_de_EF.pdf

Baena Beato,  Pedro Ángel y López Contreras, Gracia (2004, septiembre). Actividad física y osteoporosis. Revista digital educación física y deportes, 76. Recuperado el 26 de noviembre de 2012 en: http://www.efdeportes.com/efd76/osteop.htm

Barroso, José María (2012, enero). El secreto para sacar buenas notas. ABC. Recuperado el 26 de noviembre de 2012 en: http://www.abc.es/20120103/sociedad/abci-mayor-actividad-fisica-mejor-201201032116.html

Castro Blanco, Francisco José (2005, mayo). La enseñanza de los primeros auxilios en el área de Educación Física. Revista digital educación física y deportes,  84. Recuperado el 26 de noviembre de 2012 en: http://www.efdeportes.com/efd84/auxi.htm

Cho, O., Choi, W., & Shin, Y. (2022). The effectiveness of school physical education on students' cognitive competence: a systematic review and meta-analysis. The Journal of sports medicine and physical fitness, 62(4), 575–584. https://doi.org/10.23736/S0022-4707.21.11796-7

Cobo Muñoz, Antonio (2011, enero). Actitudes generales de los niños hacia la Educación física. Revista digital de Educación Física y deportes, 152. Recuperado el 26 de noviembre de 2012 en: http://www.efdeportes.com/efd152/actitudes-generales-hacia-la-educacion-fisica.htm

Corrales Salguero, Antonio Rafael (2010, abril). Trabajar la Educación ambiental desde la Educación Física. Revista Educativa Digital Hekademos, 5.  Recuperado el 26 de noviembre de 2012 en: http://hekademos.com/hekademos/content/view/73/32

Dimitri, P, Joshi, K, y Jones N (2020). Moving more: physical activity and its positive effects on long term conditions in children and young people. Archives of Disease in Childhood, 45, 1234-1257.

Fuster, Valentín y Rojas Marcos, Luis (2010). Corazón y mente. Claves para el bienestar físico y emocional. Madrid: Ed. Planeta.

Hallal P. C. (2022). Journal of Physical Activity and Health's 2021 in Review. Journal of physical activity & health, 19(3), 149. https://doi.org/10.1123/jpah.2022-0039

Kljajević, V., Stanković, M., Đorđević, D., Trkulja-Petković, D., Jovanović, R., Plazibat, K., Oršolić, M., Čurić, M., & Sporiš, G. (2021). Physical Activity and Physical Fitness among University Students-A Systematic Review. International journal of environmental research and public health, 19(1), 158. https://doi.org/10.3390/ijerph19010158

Moya Morales, José María (2004, junio). La percepción subjetiva del esfuerzo como parte de la evaluación de la intensidad del entrenamiento. Revista digital educación física y deportes, 73. Recuperado el 26 de noviembre de 2012 en: http://www.efdeportes.com/efd73/percep.htm

Organización Mundial de la Salud (OMS) (2012, mayo). Obesidad y sobrepeso, 311. Recuperado el 26 de noviembre de 2012 en: 
http://www.who.int/mediacentre/factsheets/fs311/es/index.html

Rodriguez, M., Cadenas, C., Estévez, F. (2019) Role of Physical Activity and Sedentary Behavior in the Mental Health of Preschoolers, Children and Adolescents: A Systematic Review and Meta-Analysis. Sports Med, 49(9), 1383–1410.

Tejada Mora, Jesús y Saéz Padilla, Jesús (2009, abril). Educación física y educación ambiental. Revista Wanceulen Educación Física Digital, 5.  Recuperado el 26 de noviembre de 2012 en:http://rabida.uhu.es/dspace/bitstream/handle/10272/3314/b15549860.pdf?sequence=1

Trianes Torres, María Victoria y García Correa, Antonio (2002). Educación socio-afectiva y prevención de conflictos interpersonales en los centros escolares.  Revista Interuniversitaria de formación del  profesorado, 44, 175-189. Recuperado el 26 de noviembre de 2012 en: http://redalyc.uaemex.mx/pdf/274/27404409.pdf

El sistema de calificación se basa en la siguiente escala numérica:

La calificación se compone de dos partes principales:

El examen se realiza al final del cuatrimestre y es de carácter PRESENCIAL U ONLINE Y OBLIGATORIO. Supone el 60% de la calificación final (6 puntos sobre 10) y para que la nota obtenida en este examen se sume a la nota final, es obligatorio APROBARLO (es decir, obtener 3 puntos de los 6 totales del examen).

La evaluación continua supone el 40% de la calificación final (es decir, 4 puntos de los 10 máximos). Este 40% de la nota final se compone de las calificaciones obtenidas en las diferentes actividades formativas llevadas a cabo durante el cuatrimestre.

Ten en cuenta que la suma de las puntuaciones de las actividades de la evaluación continua es de 6 puntos. Así, puedes hacer las que prefieras hasta conseguir un máximo de 4 puntos (que es la calificación máxima que se puede obtener en la evaluación continua). En la programación semanal de la asignatura, se detalla la calificación máxima de cada actividad o evento concreto puntuables.

Iván Rivilla Arias

Director del Departamento de Didáctica de la Educación Física y la Salud. Doctor en el programa ‘Educación Física. Nuevas Perspectivas’ por la Universidad de Castilla-La Mancha (UCLM). Forma parte del grupo de investigación TECNODEF de UNIR.

Formación

Iván Rivilla es Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte por la UCLM. Ha realizado un Máster en Formación y Desarrollo del Talento Deportivo por la Real Federación Española de Fútbol (RFEF) y acredita un Certificado de Aptitud Pedagógica otorgado por la UCLM.

Experiencia

Rivilla Arias desempeña su labor como Personal Docente y de Investigación (PDI) en UNIR desde 2010. Imparte docencia en diferentes asignaturas ligadas al departamento de educación física en los grados de Educación Infantil y Primaria de este centro de estudios, así como en el postgrado de Educación Secundaria. También dirige trabajos de fin de grado y fin de máster.

Líneas de investigación

Integra el grupo de Tecnología Digital y Didáctica de la Educación Física (TECNODEF) de UNIR. También coordina y participa en el manual ‘Didáctica de la Educación Física en Educación Primaria e Infantil’ (2018). Iván es autor del capítulo ‘Organización sistémica del entrenamiento deportivo” dentro del libro ‘Neurociencia, Deporte y Educación’. Ha escrito el libro ‘Teoría y Práctica del entrenamiento futbolístico’ (2015). Además, ha publicado varios artículos en revistas de índole nacional e internacional. Asimismo, ha participado como ponente en varios cursos, postgrados y congresos de ámbito académico y divulgativo.

Obviamente, al tratarse de formación online puedes organizar tu tiempo de estudio como desees, siempre y cuando vayas cumpliendo las fechas de entrega de actividades, trabajos y exámenes. Nosotros, para ayudarte, te proponemos los siguientes pasos:

1. Desde el Campus virtual podrás acceder al aula virtual de cada asignatura en la que estés matriculado y, además, al aula virtual del Curso de introducción al campus virtual. Aquí podrás consultar la documentación disponible sobre cómo se utilizan las herramientas del aula virtual y sobre cómo se organiza una asignatura en la UNIR y también podrás organizar tu plan de trabajo con tu tutor personal.
2. Observa la programación semanal. Allí te indicamos qué parte del temario debes trabajar cada semana.
3. Ya sabes qué trabajo tienes que hacer durante la semana. Accede ahora a la sección Temas del aula virtual. Allí encontrarás el material teórico y práctico del tema correspondiente a esa semana.
4. Comienza con la lectura de las Ideas clave del tema. Este resumen te ayudará a hacerte una idea del contenido más importante del tema y de cuáles son los aspectos fundamentales en los que te tendrás que fijar al estudiar el material básico. Consulta, además, las secciones del tema que contienen material complementario.
5. Dedica tiempo al trabajo práctico (sección Actividades y Test). En la programación semanal te detallamos cuáles son las actividades correspondientes a cada semana y qué calificación máxima puedes obtener con cada una de ellas.
6. Te recomendamos que participes en los eventos del curso (sesiones presenciales virtuales, foros de debate…). Para conocer la fecha concreta de celebración de los eventos debes consultar las herramientas de comunicación del aula vitual. Tu profesor y tu tutor personal te informarán de las novedades de la asignatura.

En el aula virtual del Curso de introducción al campus virtual encontrarás siempre disponible la documentación donde te explicamos cómo se estructuran los temas y qué podrás encontrar en cada una de sus secciones.

Recuerda que en el aula virtual del Curso de introducción al campus virtual puedes consultar el funcionamiento de las distintas herramientas del aula virtual: Correo, Foro, Sesiones presenciales virtuales, Envío de actividades, etc.