Presentación

La Ergonomía, como disciplina científico-técnica, estudia el marco de actuación del hombre dentro de un ambiente laboral específico buscando siempre la optimización del sistema hombre–máquina–ambiente, para lo cual elabora métodos de estudio del individuo, la técnica, organización del trabajo y del ambiente físico que lo rodea.

Al mismo tiempo, los factores de riesgo psicosociales en el ámbito laboral afectan a la salud de los trabajadores a través de mecanismos psicológicos y fisiológicos que pueden derivar en distintas patologías como el estrés.

A pesar de ubicarse dentro del ámbito general de la Prevención de Riesgos Laborales, esta asignatura presenta un enfoque multidisciplinario que incorpora una amplia base de información proveniente de ciencias como la psicología, antropometría, biomédica, fisiología, ingeniería industrial, el diseño y muchas otras. La idea básica consiste en aunar el conocimiento de todas ellas para lograr un objetivo común: adaptar los productos, las tareas, las herramientas, los espacios y el entorno en general a la capacidad y necesidades de las personas, de manera que mejore la eficiencia, seguridad y bienestar de los consumidores, usuarios o trabajadores.

En conclusión, esta asignatura pone de manifiesto la importancia de la compatibilidad entre las capacidades y necesidades individuales de las personas, las herramientas de trabajo y el entorno laboral y social, con el fin de favorecer un ambiente de trabajo que integre los distintos niveles de salud: físico, psíquico y social.

Capítulo 1. Carga mental: definición, características y factores principales

• Carga mental
• Características de la carga mental
• Factores intervinientes en el concepto de carga mental
• Consecuencias de la carga mental

Capítulo 2. Evaluación y prevención de la carga mental

• Evaluación y diagnóstico de la carga mental
• Alteraciones en el trabajador
• Factores de prevención de la carga mental
• Norma ISO 10075: 2001. Principios ergonómicos relativos a la carga mental del trabajo

Capítulo 3. Factores psicosociales

• Por qué atender al estudio de los factores psicosociales
• Factores y riesgos psicosociales
• Trabajo de campo y fases
• Técnicas inespecíficas
• Técnicas específicas

Capítulo 4. Burnout o síndrome de estar quemado en el trabajo (I)

• ¿Qué es burnout?
• Burnout y otros constructos
• Impacto del burnout

Capítulo 5. Burnout o síndrome de estar quemado en el trabajo (II)

• Prevalencia del  síndrome burnout
• Fases
• Evaluación
• Medidas a adoptar

Capítulo 6. Hostigamiento psicológico: mobbing

• Aproximación al mobbing
• Fases de desarrollo
• Consecuencias del mobbing
• Evaluación del mobbing

Las actividades formativas de la asignatura se han elaborado con el objetivo de adaptar el proceso de aprendizaje a las diferentes capacidades, necesidades e intereses de los alumnos.

Las actividades formativas de esta asignatura son las siguientes:

• Casos prácticos. En la programación semanal, puedes consultar cuándo hacerlos y en el Aula virtual encontrarás toda la información sobre cómo desarrollarlos y cómo y cuándo entregarlos. 
  
• Participación en eventos. Son eventos programados todas las semanas del cuatrimestre: clases en directo, foros de debate.

Estas actividades formativas prácticas se completan, por supuesto, con estas otras:

• Estudio personal
• Tutorías. Las tutorías se pueden articular a través de diversas herramientas y medios. Durante el desarrollo de la asignatura, el profesor programa tutorías en días concretos para la resolución de dudas de índole estrictamente académico a través de las denominadas “sesiones de consultas”. Como complemento de estas sesiones se dispone también del foro “Pregúntale al profesor de la asignatura” a través del cual se articulan algunas preguntas de alumnos y las correspondientes respuestas en el que se tratan aspectos generales de la asignatura. Por la propia naturaleza de los medios de comunicación empleados, no existen horarios a los que deba ajustarse el alumno.
• Examen final online

Bibliografía básica

Recuerda que la bibliografía básica es imprescindible para el estudio de la asignatura. Cuando se indica que no está disponible en el aula virtual, tendrás que obtenerla por otros medios: librería UNIR, biblioteca...

Los textos necesarios para el estudio de la asignatura han sido elaborados por UNIR y están disponibles en formato digital para consulta, descarga e impresión en el aula virtual.

El manual básico de esta asignatura ha sido elaborado por la UNIR y está disponible en formato digital para consulta, descarga e impresión en el aula virtual:

Soria Oliver, M. (2013). Ergonomía y psicosociología aplicada. Logroño: UNIR.

Bibliografía complementaria

• Astrand P. O. y Rodahl, K. (2006). Fisiología del trabajo físico. Buenos Aires, Argentina: Ed. Panamericana.
• Brocal F. (2016). Incertidumbres y retos ante los riesgos laborales nuevos y emergentes riesgos. Archivos de Prevención de Riesgos Laborales, 19, 6-9.
• Dalmau, I., y Nogareda, S. (2010). NTP 451. Evaluación de las condiciones de trabajo: métodos generales. Madrid: INSHT.
• Dirección General de la Inspección de Trabajo y Seguridad Social (2012). Guía de actuaciones de la Inspección de Trabajo y Seguridad Social sobre riesgos psicosociales. Madrid: Ministerio de Empleo y Seguridad Social.
• EWCS. Sixteen European Working Conditions Survey. (2015). European Foundations for the improvement of living and working conditions: Disponible en https://www.eurofound.europa.eu/surveys/european-working-conditions-surveys/sixth-european-working-conditions-survey-2015
• Fidalgo, M. (2005). NTP 704. Síndrome de estar quemado por el trabajo o “burnout”. Madrid: INSHT.
• Fidalgo, M. et al. (2009). NTP 854. Acoso psicológico en el trabajo: definición. Madrid: INSHT.
• Guardia J. (2008). Evaluación de los principales métodos de evaluación de riesgos psicosociales. Barcelona: Universidad de Barcelona.
• Hernández, A. (1999). Confort acústico: el ruido en oficinas. Madrid: INSHT.
• Hirigoyen, M. F. (2001). El acoso moral en el trabajo. Distinguir lo verdadero de lo falso. Barcelona: Paidós.
• Instituto Nacional de Seguridad e Higiene en el Trabajo (2003). Guía técnica para la evaluación y prevención de los riesgos relativos a manipulación manual de cargas. Madrid: INSHT.
• Instituto Nacional de Seguridad e Higiene en el Trabajo (2017). Evaluación de factores de riesgo laboral relacionados con los TME Madrid: INSHT.
• Llaneza, F. J. (2009). Ergonomía y Psicosociología Aplicada. Manual para la formación del especialista. Valladolid: Lex Nova.
• Merino, O. (2013). Guía para la prevención del estrés en la empresa. Madrid: FREMAP.
• Moreno, B. y Báez, C. (2010). Factores y riesgos psicosociales: formas, consecuencias, medidas y buenas prácticas.  Madrid: INSHT.
• Moreno B. (2011). Factores y riesgos laborales psicosociales: conceptualización, historia y cambios actuales. Medicina y Seguridad del Trabajo, 57 (Supl. 1), 4-19.
• Nogareda, C. et al. (2006). Psicosociología del Trabajo. Madrid: INSHT.
• Pulido, J. y Gallardo, V. (2010). Aproximación a las causas ergonómicas de los trastornos musculoesqueléticos de origen laboral. Junta de Andalucía. Consejería de Empleo: Andalucía
• Rodríguez, R. y de Rivas, S. (2011). Los procesos de estrés laboral y desgaste profesional (burnout): diferenciación, actualización y líneas de intervención. Medicina y Seguridad del Trabajo, 57(1), 72-88.
• Salanova, M., Llorens, S., Cifre, E. y Nogareda, C. (2006). NTP 730. Tecnoestrés: concepto, medida e intervención psicosocial. Madrid: INSHT.
• Sebastián, O. y del Hoyo, M. A. (2002). La carga mental de trabajo. Madrid: INSHT.
• Sebastián, M. y Noya, R. (2009). Adaptación de puestos de trabajo. Madrid: Ceapat.
• Vega, S. (2012). NTP 944. Intervención psicosocial en prevención de riesgos laborales: principios comunes (I). Madrid: INSHT.
• Vega, S. (2012). NTP 944. Intervención psicosocial en prevención de riesgos laborales: principios comunes (II). Madrid: INSHT.
• Villar, M. F. (2014). Riesgo de trastornos musculoesqueléticos en la población laboral española. Madrid: INSHT.

El sistema de calificación se basa en la siguiente escala numérica:

• Escala de calificaciones. En las calificaciones definitivas el docente utilizará una escala numérica con un rango que va de cero (0) a diez (10), donde cero (0) es la nota más baja y diez (10) la más alta.
• Calificación reprobada. Una calificación total inferior a seis (6) en la suma de las actividades y el examen significará el suspenso de la materia.
• Evaluaciones parciales o continuas (60% de la nota final).
• Evaluación final (40% de la nota final).

Obviamente, al tratarse de formación online puedes organizar tu tiempo de estudio como desees, siempre y cuando vayas cumpliendo las fechas de entrega de actividades, trabajos y exámenes. Nosotros, para ayudarte, te proponemos los siguientes pasos:

1. Desde el Campus virtual podrás acceder al aula virtual de cada asignatura en la que estés matriculado y, además, al aula virtual del Curso de introducción al campus virtual. Aquí podrás consultar la documentación disponible sobre cómo se utilizan las herramientas del aula virtual y sobre cómo se organiza una asignatura en la UNIR y también podrás organizar tu plan de trabajo con tu tutor personal.
2. Observa la programación semanal. Allí te indicamos qué parte del temario debes trabajar cada semana.
3. Ya sabes qué trabajo tienes que hacer durante la semana. Accede ahora a la sección Temas del aula virtual. Allí encontrarás el material teórico y práctico del tema correspondiente a esa semana.
4. Comienza con la lectura de las Ideas clave del tema. Este resumen te ayudará a hacerte una idea del contenido más importante del tema y de cuáles son los aspectos fundamentales en los que te tendrás que fijar al estudiar el material básico. Consulta, además, las secciones del tema que contienen material complementario.
5. Dedica tiempo al trabajo práctico (sección Actividades y Test). En la programación semanal te detallamos cuáles son las actividades correspondientes a cada semana y qué calificación máxima puedes obtener con cada una de ellas.
6. Te recomendamos que participes en los eventos del curso (clases en directo, foros de debate…). Para conocer la fecha concreta de celebración de los eventos debes consultar las herramientas de comunicación del aula vitual. Tu profesor y tu tutor personal te informarán de las novedades de la asignatura.

En el aula virtual del Curso de introducción al campus virtual encontrarás siempre disponible la documentación donde te explicamos cómo se estructuran los temas y qué podrás encontrar en cada una de sus secciones.

Recuerda que en el aula virtual del Curso de introducción al campus virtual puedes consultar el funcionamiento de las distintas herramientas del aula virtual: Correo, Foro, Clases en directo, Envío de actividades, etc.